עם היפנוזה למי שאינו מעשן



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

היפנוזה מסייעת למעשנים

כוונה ללא עישון - עדיין רלוונטית

בתחילת השנה, עבור אנשים רבים זה חלק מיצירת לפחות רזולוציה טובה אחת שצריכה להיות מיושמת בשנה הקרובה. מבחינת התוכן, מעט מאוד השתנה במדינה זו בשנים האחרונות. ההחלטות המובילות יכולות להיות תחת הכותרת "טיפול ותחזוקה מונעת של בריאות", ולעתים קרובות מדי הן מועברות לשנה שאחרי: הרזיה לעיצוב דמות ביקיני לפני תחילת עונת הקיץ, פעילויות ספורט רגילות, לימוד צעדים להפחתת לחץ וכי פרידה ארוכה מזמן מהסיגריות המעשנות היומיומיות, שאינן מזיקות רק לבריאות אלא גם מכבידות כלכלית.

בחיפוש אחר השיטה הנכונה בסקר שנערך בנושא התנהגות מניעה בקרב גרמנים בשנת 2008, יותר ממחצית 491 המעשנים שנחקרו תכננו להפסיק לעשן. אבל איך מארגנים את היציאה? פשוט תפסיק לעשן, שכן 71% מהגברים והנשים שנסקרו אמרו שכן? המעשנים שנותרו לא העזו לעשות כל כך הרבה בעצמם. הם הסתמכו על תמיכה חיצונית, בין אם זה בצורה של תרופות, ימי עיון או שיטות אחרות. אחת השיטות הללו משכה (שוב) תשומת לב מיוחדת בשנים האחרונות בגלל אחוז ההצלחה הגבוה למדי שלה: הפסקת עישון במצב של היפנוזה. למרות כל הדעות הקדומות העקשניות, היפנוותרפיה רצינית הצליחה לאט לאט להשתחרר מהאובך של מהפנטים המופעים, מה שגרם להכרה המדעית בשיטה של ​​המועצה המייעצת המדעית לפסיכותרפיה בשנת 2006.

טיפול בהיפנוזה: מדעי יותר מהמוניטין שלו! הבקשה המקבילה נערכה מטעם החברה הגרמנית להיפנוזה (DGH) והחברה מילטון אריקסון להיפנוזה קלינית (MEG) על ידי קבוצת עבודה בראשות פרופ 'ד"ר. דירק רוונשטורף כבר בשנת 2003. בניהולו של הפסיכולוג במשרד האזורי של המכון מילטון אריקסון להיפנוזה קלינית שם, נחקרו במשך שנים השפעות של שיטות היפנו-טיפוליות על הפרעות בריאות והתנהגות שונות, כמו גם מחקרים של צוותי מחקר אחרים לפיתוח מושגי טיפול. מנוצל. בלמעלה מ- 200 מחקרים ניתן היה להוכיח את היעילות האמפירית של פוביות, הפרעות מתח, השמנת יתר, הפרעות שינה, פסיכוסומטיקה, הפרעות מיניות, כאבים חריפים וכרוניים, הרטבת ילדים והתעללות בטבק.

"היפנוזה שאינה מעשנת" מתיימרת בבירור לאורך זמן. העליונות של הפסקת עישון בהיפנוזה בהשוואה לניסויים בהכוונה עצמית מוצגת במחקרים משנת 1998 (Heumann and Schmidt, www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm#rauchen) ו- 2006 (Revenstorf, ebda): הסקרים לאחר ארבעה שבועות, לאחר שלושה חודשים ואחרי שנה, הראו תמיד שיעור התנזרות גבוה יותר בבירור בקבוצה של אלו שהשתמשו בהיפנוזה כדי להפסיק לעשן. ובמקרים רבים אחרי שלושה מפגשים בלבד. במחקר של Revenstorf, לאחר שנה, 48.1% מקבוצת ההיפנוזה המשיכו להתרחק מסיגריות, ואילו רק 22.6% מקבוצת הביקורת יכלו לתאר את עצמם כ"לא מעשנים ".

היפנוותרפיה מודרנית דורשת ידע רפואי ופסיכולוגי, היפנוותרפיה מודרנית משתמשת בטרנס המהפנט ובתפיסה האינטנסיבית הנלווית של תמונות, זיכרונות ורגשות פנימיים על מנת למקד את תשומת ליבו של הלקוח בחיפוש אחר פיתרון. מידע חדש (או שנשכח / התעלם) אמור להפעיל תהליכים הפותרים חסימות ישנות, להוביל לנקודות מבט חלופיות ולהפעיל התנהגויות מועילות. השפעות חיוביות למדידות כמו הרפיה והפעלה חיסונית מביאות גם לרווחה ובריאות יותר.

גם אם מעשנים הם אנשים בריאים בעיקרון, פרופ 'רוונשטורף מזהיר מפני שימוש בהיפנוזה כדי להודות באנשי רפואה כדי להפסיק לעשן. מכיוון שבמצב הטראנס קיימים יחסי תלות ותגובות בלתי צפויות יכולות להופיע. השימוש בהיפנוזה מצריך ידע רפואי, נוירוביולוגי ופסיכולוגי וכן ניסיון טיפולי. מתרגל המורשה לעסוק במקצוע ריפוי (רופאים, פסיכותרפיסטים, מטפלים אלטרנטיביים) והכשרה מתאימה מתאימה יותר, מתאים אז להתמודד בצורה תחרותית ואחראית עם הלקוח ותגובותיו בהיפנוזה. (Dipl.Päd. Jeanette Viñals Stein, מתרגלת אלטרנטיבית, 6 בינואר, 2010)

קרא גם:
אבחון ריאות מעשן: המחלות הולכות וגוברות

מידע מחבר ומקורות



וִידֵאוֹ: צופית גרנט בטיפול היפנוטי - בהפקת קונטנטו נאו


למאמר הקודם

כמה מסוכן כלור במי ברז?

למאמר הבא

עזרה רשמית חדשה לטיפול אלטרנטיבי